完美腰腹

C戈《完美腰腹》腰腹锻炼方法及动作

C戈《完美腰腹》腰腹锻炼方法及动作 课程内容目录： 一 专业知识腰腹周边专业知识 腰腹周边骨关节肌肉 小腹突出腹强突出没有腰线探讨 腰腹局部脂肪代谢探讨 腹直肌分离探讨...